La Fit-Boxen ist ein Sport, der Spaß macht, fit hält und Stress abbaut.

Wie wir jedoch in dem Artikel über die Vorteile von Fitboxen kann diese scheinbar harmlose Disziplin mit einigen Risiken.

Das absolut größte Risiko besteht in Verletzungen der Hände und Handgelenke. Diese können aus zwei Gründen auftreten:

1. Die Schläge werden falsch auf die Hand geführt Sack durch fittes Boxen
2. Die Hände sind nicht ausreichend geschützt

Während Sie für den ersten Aspekt nur Folgendes tun können Ihre Technik zu trainierenTechnik, vielleicht unter Aufsicht eines fitten Boxtrainers, trainieren kann, erfolgt der Handschutz durch die Verwendung von Fitboxe Handschuhe.

I Fitboxe Handschuhe sind sehr leichte Handschuhe, die im Bereich der Knöchel gepolstert sind. Die Handfläche und der Daumen sind nicht geschützt, da wir nicht riskieren, Schläge von einem Gegner zu erhalten.

Ihre besondere Leichtigkeit ermöglicht es, schnelle und präzise Schläge auszuführen, ohne die Armmuskeln zu belasten. Andererseits erlaubt es genau diese Eigenschaft nicht, die Schläge auf den Gegner zu entladen. Sack Denn die Folgen könnten sowohl für die Handschuhe (die schnell beschädigt würden) als auch für Ihre Hände schlimm sein.

Aus welchem Material sie hergestellt sind

Im Allgemeinen ist das Fitboxe Handschuhe aus Kunstleder (Polyurethan), mit Gummi-, Neopren-, Polyurethan- oder Latexpolsterung.

Marken, Modelle und Preise von Fitboxe Handschuhe

Auf dem Markt finden Sie eine große Auswahl an Fitboxe Handschuhe. Die Marken, die wir empfehlen, sind Adidas, Leone, Venum. Der Preis von Fitboxe Handschuhe reichen von 20 € bis 30 €.

Alternativen zu Fitboxe Handschuhe

Wenn Sie die Schüsse mit mehr Kraft entladen wollen, sind zwei gute Alternativen:

1. MMA-Handschuhe
2. I Boxsack-Handschuhe
3. Bänder

MMA-Handschuhe

I MMA HANDSCHUHE sind viel widerstandsfähiger als normale Fitboxe Handschuhe. Diese sind in der Tat in der Praxis der verwendet Kampfsportarten gemischten Sportarten verwendet, bei denen immer mit maximaler Kraft geschossen wird. Sie haben ein Gewicht von 4 oz (113 Gramm) bis 7 oz (200 Gramm). Wie die Fitboxe Handschuhelassen sie der Hand viel Bewegungsfreiheit, so dass sie eine hervorragende Alternative zu den

Boxsack-Handschuhe

I Boxsack-Handschuhe werden im Allgemeinen von Boxern verwendet, um ihre Technik im Sack. Sie wiegen etwa 6 oz (170 Gramm) und ihre flache Oberfläche ermöglicht es dem Boxer, zu erkennen, ob er die Schläge auf die richtige Weise ausführt. Da sie auch sehr leicht und langlebig sind, sind sie auch perfekt für fit Boxen.

Kann ich die Bänder einfach ohne Handschuhe benutzen?

Eine Frage, die sich viele stellen, ist, ob man Fitboxen auch ohne Handschuhe trainieren kann, indem man ein einfaches Bandage. Die Bandage ist sicherlich gut, um Knöchel und Handgelenke zu schützen, aber sie absorbiert die Schläge nicht wie die Polsterung eines guten Paars Handschuhe. Bandagen können also ausreichen, solange Ihre Schläge auf die Sack leicht sind.